Zöli-Tagesretreat
in der Gesundheitsstadt Bad Nauheim
Anmeldung bis Sonntag, 06.04.25, 21 Uhr, möglich – oder bis alle Plätze vergeben sind.
Ein Wochenende für dich – mit Achtsamkeit, Natur und Gemeinschaft
Du sehnst dich nach einer kleinen Auszeit vom Alltag?
Dann ist dieses Mini-Retreat genau das Richtige für dich:
Ein Wochenende speziell für Menschen mit Zöliakie, die sich nach echtem Durchatmen, liebevoller Gemeinschaft, gesundem Essen und bewusster Bewegung sehnen – ohne Planungsstress, ohne Risiko, ohne Gluten.
Gemeinsam verbringen wir einen entspannten Samstag und Sonntag in einem charmanten Hotel mit Nähe zur Natur. Alles ist vorbereitet – du darfst einfach ankommen, loslassen und entspannen.
Wann? 26. - 27.04.2025 (Sa - So)
Wo? Gesundheitsstadt Bad Nauheim, Arthotel Arabella
Für wen? Exklusiv für Zölis und Glutenfreie. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Wir sind max. 12 Personen (inkl. Eva).
Hallo ihr Lieben,
ich bin Eva von Glutenrevolution. Ich weiß von meiner Zöliakie seit 2005.
Ich war schon an vielen Orten unterwegs – und trotzdem ist es oft eine Herausforderung, sich als Zöli gluten- und kontaminationsfrei zu ernähren.
Mit meinen Zöli-Retreats möchte ich dir (und mir) diese Sorgen nehmen – für ein entspanntes Wochenende ohne Kompromisse. Voller Genuss, Begegnung und Verständnis.
Deine Eva
Was erwartet dich im Zöli-Retreat?
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100 % glutenfreie, gesunde Verpflegung
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Übernachtung im stilvollen Einzelzimmer (inkl. Kurtaxe)
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Leckeres Buffet (mittags & abends)
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Basisches, glutenfreies Frühstück
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Sanfte Bewegungseinheiten & Spaziergänge
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Elemente rund um Achtsamkeit & Selbstfürsorge
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Austausch mit anderen Zölis in sicherem Rahmen
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Freiraum zur Entschleunigung
Lass dich verwöhnen und finde den Raum, den du brauchst, um dich vollkommen zu erholen.
Ablauf
Samstag, 26.04.2025
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Entspanntes Ankommen (Check-in ab 12:00 Uhr) im Arthotel Arabella
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Gesundes Mittagessen
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Gemeinsamer Spaziergang in den Historischen Kurpark mit Botanischem Garten
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Besuch der Trinkkuranlage mit Quellenausschank
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Besuch Inhalatorium
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Nachmittagskaffee: Impulse zu Achtsamkeit, Zöliakie & Selbstfürsorge
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Zeit für dich
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Abendessen
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Abendlicher Spaziergang (optional)
Sonntag, 27.04.2025
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Vor dem Frühstück: Spaziergang zum Barfußpfad & zum Waldbaden
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Glutenfreies Frühstück (glutenfreies Müsli, Obst, Nüsse, glutenfreies Brot, Marmelade, Butter, laktosefreie Milch, Mandelmilch, Kaffee, Tee)
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Du kannst den Morgen entspannt ausklingen lassen – im Gespräch, beim Journaling oder in Ruhe für dich
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Optional für alle, die noch verweilen möchten: Besuch des Gesundheitsgartens (freier Eintritt) oder der Sprudelhof Therme
(Bilderquellen: wetteraukreis.de & Arthotel Arabella)
Gesundheitsstadt Bad Nauheim
Entdecke die gesundheitsfördernden Angebote rund um dein Retreat
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Gradierbauten & Salinen – natürliche Inhalation für freie Atemwege
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Waldbaden – Entschleunigung & Erdung inmitten der Natur
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Barfußpfad & Kneipp-Anlagen – Kreislauf anregen, Sinne aktivieren
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Thermal- & Solequellen – natürliche Heilquellen zur Regeneration
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Bewegung im Grünen – Spaziergänge & Entspannung draußen
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Kneipp-Kurort mit Tradition – ganzheitliches Gesundheitskonzept
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Heilklima der Wetterau – wohltuend für Immunsystem & Atemwege
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Jugendstil trifft Natur – inspirierendes Ambiente für Körper & Geist
Bad Nauheim – dein Ort für neue Kraft, innere Ruhe und gesunde Routinen.
Dein Rückzugsort für das Wochenende
Ruhe, Natur und ein gemütliches Einzelzimmer – mit viel Raum für dich
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Zirbenmöbel
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Großzügig geschnitten
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Helles, einladendes Design
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Fenster mit Ausblick ins Grüne
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Gemütliches Einzelbett
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Privater Rückzugsort – auch tagsüber
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Heizung, Dusche/WC, Balkon
Das war das vergangene Zöli-Retreat
Das Zöliakie Retreat hat im März 2025 auf Mallorca stattgefunden.
Hier erhältst du ein paar Einblicke zum Retreat im Frühling 2025.
"Vielen Dank für das tolle Wochenende! Es war klasse, andere Zölis kennenzulernen. Evas unermüdlicher Einsatz und die vielen Details haben das Retreat traumhaft schön gemacht. Der Austausch war ebenfalls sehr bereichernd! 🩷!
Sarah
Anreise
Arthotel Arabella – Bad Nauheim
Das Zöliakie-Retreat findet im stilvollen und gemütlichen Arthotel Arabella statt – direkt am Waldrand, in ruhiger Lage.
Anreise mit der Bahn:
Nur 200 Meter vom Bahnhof Bad Nauheim entfernt – mit der Regionalbahn in ca. 30 Minuten ab Frankfurt Hbf erreichbar.
Anreise mit dem Auto:
Es gibt kostenfreie Parkplätze direkt hinter dem Haus. Eine Parkplatzreservierung ist möglich (10,00 Euro pro Tag).
Das bekommst du für dein Geld
✓ Übernachtung im Einzelzimmer
✓ 100 % glutenfreie Verpflegung – gesund, basisch & liebevoll zubereitet
✓ Basisches Frühstück mit glutenfreiem Müsli, Brot, Obst, Nüssen, pflanzlichen & laktosefreien Alternativen
✓ Eintritt Inhalatorium
✓ 2-Gang-Buffet zum Mittag- und Abendessen
✓ Achtsame Spaziergänge (z. B. Barfußpfad, Waldbaden)
✓ Elemente rund um Achtsamkeit & Selbstfürsorge
✓ Impulse & Gesprächskreise zu Zöliakie, Mindset & Alltag
✓ Sanfte Bewegungseinheiten (z. B. am Morgen oder zwischendurch)
✓ Ein achtsames, wertschätzendes Miteinander in kleiner Gruppe
✓ Rückzugsorte für dich – mit Zeit zum Durchatmen
Willst du dabei sein?
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(Nur 11 Plätze verfügbar)
