Inhaltsübersicht​

• Analyse des Umfelds und Auflösung toxischer Verhältnisse für eine gesunde Umgebung für Körper und Geist

• Identifikation von Energiequellen und Energieräubern, wie ständige Erreichbarkeit, Ablenkungen und stressauslösende Menschen

• Stressmanagement und Stressbewältigungstechniken, um den Stresspegel zu reduzieren, das Immunsystem zu entlasten und positive Veränderungen anzustreben